健康指导:一般来说,绿豆粉山药粉薏仁粉三种是生粉是不建议有开水冲服的,这是因为正常的开水温度是没有办法将其冲熟的。
这三种生粉煮熟后食用对于机体减肥有一定的好处的。但因其所含的热量较高。最好要将这一部分的热量从主食中减去。