问题分析:酸奶是鲜奶通过乳酸菌发酵而成的,既保全了鲜奶的营养,又含有益生菌,是乳糖不受患者的福音。酸奶最好不要空腹喝,这样既不利于身体的吸收,又容易产生腹泻。
意见建议:酸奶可以在早上吃完主食的时候喝,也可以在晚上吃完晚饭的时候喝。就是最好不要空腹喝。