你现在心理出现了亚健康状态,不太自信了,放不开自己,自然做的事情都感觉不好,对对,抱怨自己。需要你调节心态,同时性格上也需要去完善,这不是短期形成的,你自己多分析问题,多努力调节。
也可以考虑做心理辅导。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
病情分析:
你好,上述的情况考虑与有幻想症,被害妄想症影响也有关联的
指导意见:
有上述的情况,饮食方面少吃有刺激性的食物,祝身体健康
病情分析:
要想有好人缘,首先要真诚对待别人,在力所能及的情况下,尽量帮助别人,对自己要严,对他人要宽,要善于倾听别人说话,这样就好了
指导意见:
你好,建议你放松思想,漂亮是女人的本钱,没有哪个男人不喜欢你的,只是你没给人家机会,对人不答理啊,有些孤芳自芳了吧,只要你想改变自己,就能行
在上课,在和别人说话时很难集中注意力,属于注意障碍。患者容易注意力不集中,记忆力也受影响,多见于神经衰弱。
您好!根据你的描述,我来回答你的问题,抑郁症的患者一般都是心理阴影比较大,所以才会造成不开心,想不开的行为,建议找个心理医生给她治疗一下,开导很重要,你也要配合她的治疗,多带她出去看看外面的世界,这样会好一点。
您好!常见的引起失眠的原因:
环境因素:如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。
生活习惯:饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒,就寝时间不规律或轮班工作,都会影响睡眠。失眠多梦的主要因素
精神因素:失眠多梦的主要因素,精神过度紧张和兴奋是常见原因。
躯区体因素:其它身体状况如关节炎,胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。
化学因素:睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶、药物和吸烟等也是失眠原因。
以上是对“连许好几天失眠心慌无力心里发烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据你的描述,考虑是心里问题,
指导意见:
建议,您不要给自己过于大的压力,当然压力来自外界,还是要靠自己慢慢控制、调整的,记住人活着就是一种心态!大街上的乞丐活动比你差,但是依旧在那行乞,放弃尊严,不管严寒酷暑都在那,所以比较一下你应该坦然面对,希望您尽快走出这逆境,保持乐观心情面对人生。
病情分析:
您好,属于精神方面的疾病,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,
指导意见:
采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效,建议尽早治疗,早日康复!