左肩袖位置疼，不能上抬，不能向后伸展

治疗腰间盘突出，建议要睡硬板床，腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度。

健康指导：适量运动，主要还得调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼，然后煮粥喝薏米，茯苓，冬瓜耔，红豆，青豆，贡菊花。功效：清肝排毒，健脾利湿。每天倒着走30分钟可以改善背部疼痛。

消瘦，排除内分泌疾患如甲亢糖尿病，也要注意合并排除消耗性疾患如结核，你有幽门螺杆菌感染也要注意合并慢性胃炎消化性溃疡等引起可能，不能诊断亚健康，请在消化内科医生指导下诊断治疗

你好，清宫以后会有714天的时间进行恶露的排出，和子宫的恢复的过程，期间有不同程度的气血亏虚的症状，近期的精神状态会有降低的，饮食应该尽量的选择清淡和营养较丰富的食物为主的，微辣的食物是可以适量的进食的，建议应该尽量的避免进食过辣的食物为宜。

首先要找出红血丝形成的原因。只要正确诊断还是可以去除的。建议增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，饮食忌辛辣刺激，烟酒等。祝健康！

脚踝部位扭伤，可能出现的情况是外踝骨折，还有踝关节周围韧带软组织拉伤。在线的话需要拍个x光片排除一下骨折，因为骨折的话需要进行固定。除外骨折以后，就是软组织的事了，可以外用点消肿的喷剂，平时注意不要活动太多了给他个恢复的时间。

你好！引起失眠的原因会有很多，你可能是白天睡多了才会导致到晚上就没有睡意了，一定要多注意平时的生活习惯。给自己制定好一个生活的计划，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、不要服用药物会有一定的副作用。

你既然骨裂后做的石膏固定治疗,现在虽然去除了固定的石!膏.但是现在还不能走路，你的脚屈伸活动锻炼可以,最少还应该两周以后慢慢行走，时间也不能太长。现在虽然疼痛不会骨又裂开的;`

建议注意饮食，少吃辛辣冷冻刺激性食物，不要暴饮暴食，要戒烟酒，建议可以使用健脾补血颗粒，藿香正气丸等药物进行对症支持治疗看看

这种情况应该是去医院看看中医大夫辨证施治，调理一段时间看看怎么样。这个药应该是不能彻底治愈的。