吃韭菜可以壮阳,防止阳痿,提高性功能,并促进发育。可以用炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克,放在一起研粉,并且加适量的糖,每日服用,要有生活规律,注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免油腻辛辣刺激性食物。