考虑可能是肾虚引起的,血气不是很足,而且气血的循环也不是很通畅,因此一天下来脚步的血脉循环就不能很正常,导致发凉的情况,建议可以进行中药调理,平时可以多吃枸杞子、红枣,多用热水泡脚,适当按摩,帮助促进血液循环。