做俯身哑铃划船时肩关节总是响

你好，一般的骨折愈合需要两个月左右的时间的，你的脚踝骨折虽然没有明显的移位，10天也是不可能愈合的，不能拆石膏的，更不能行走的，可能会加重骨折，造成骨折移位的现象的，严重的需要手术复位和内固定的。建议你还是需要规规矩矩治疗的，毕竟身体健康是第一位的，希望对你有帮助。

你好，根据您描述的情况，椎间盘突出溶解术后，一般要求三个月以内不易干重体力的活动。

髂骨翼骨折一般不需要手术治疗，可以通过保守处理，你可以卧床休养，并且要注意观察血压，血常规，因为髂骨翼骨折，一般出血量比较多，要避免出现休克。另外可以应用消炎药，预防出现感染，逐渐骨折，就可以自行愈合。期间也可以应用促进骨折愈合药物。

根据您描述的情况，骨折已经两个月了。局部肿胀的话就要限制活动，避免加重。建议去医院复查X片，看看骨折愈合情况。可以用一些活血化瘀和非甾体类消炎镇痛药物。

你好，膝盖肿痛及局部发青，为急性膝关节损伤，可能因为外伤所致，说明关节内可能有出血，肿胀为炎症。建议首先拍膝关节正侧位片子看下，还需要请骨科做关节穿刺，如抽出积液，可减轻疼痛。建议到正规医院检查治疗。

你好，中医治疗强直性脊柱炎可以增强肌肉活力、促进血液循环，有助关节活动；但是见效相对较慢，无法达到立竿见影的效果，需要长期坚持才能到达缓解的病情的效果。强直是一种慢性疾病，一定要正确对待病情，采取科学合理的治疗方法。中医治疗仅可作为辅助治疗，不能作为主要手段。治疗强直需结合自身情况听从主治医生安排，谨遵医嘱，切勿自行用药。

你好！建议避免劳累，注意休息三周左右口服西乐葆用氟比洛氛巴布膏贴患部配和口服滑膜炎颗粒

你好！腰间盘突出后的确在久站和坐后出现腰部酸胀不适，主要是间盘承受压力大，间盘突出刺激窦椎神经引起。建议您在急性期减少坐和站立的时间，以卧床休息为主，在急性疼痛期过后再恢复正常工作生活，也可以佩戴腰围保护，配合牵引按摩及物理治疗，如病情始终不好转，建议您到医院复查CT或MRI，遵医嘱处置

你好，根据您的描述您现在主要是由于腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛的情况，该病主要是由于髓核压迫神经导致的。一般该病早期可以吃一些止痛药物，做一下物理，按摩治疗，不建议用激素，另外如果实在严重建议手术治疗，祝您健康！

你好，从你所说的简单情况，现在不能确定包块的具体性质，应该考虑二种情况，一个是正常的浅表淋巴结，二是皮肤下的良性小肿瘤。对于这种情况，前者的可能性较大。但还是建议你最好去医院让医生检查，然后做合理的检查确定。如果是皮肤的良性小肿瘤，可以考虑做手术切除治疗。术后对于切除的标本做病理检查确定性质。