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医生回答
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不必担心可以慢慢恢复 的可以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类以补给更多的维生素a、d钙及蛋白质食疗可用当归10克骨碎补1十五克续断十克新鲜猪排或牛排骨半斤炖煮1小时以上汤肉共进忌烟、酒、辛辣刺激性、肥腻、油煎食物饮食方面没有过多要求只要营养丰富易于消化吸收就可以一般认为胶原蛋白的合成需要维生素C参加补充维生素C有助于人体创伤的愈合及提高人体的免疫力猕猴桃、橘子、柿子及各种蔬菜类、红薯等含维生素C较多可以适当食用提问者对于答案的评价：kmkxky：谢谢医生
