腹部大多是由于肥胖引起的。当人体肥胖以后脂肪会增多,脂肪特别喜欢堆积在腹部,也就是肚脐的周围。腹腔内也会出现脂肪增多,网膜的脂肪层会增厚,肠系膜上的脂肪也会明显的增多,如此肚子就会很大,是一种正常的生理现象。
想要让肚子变小就需要减肥,要增加运动,少吃高蛋白、高脂肪以及高糖的食物。