我在服用拜糖平，餐后血糖有时偏高在10mmol/L

既有肚子胀又有便秘的问题喽！肚子胀便秘，1、肚子胀，是由于消化不好食物在委内滞留时间长了发酵而产生气体所致；2、便秘治疗，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个；主食不要过于精细，要适当吃些粗粮；早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用；进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。建议：甲、清晨一杯加点儿盐的凉开水；乙、如果肚子胀很难消除，先服用健胃消食片、吗丁啉；丙、再加上养成定时排便的习惯，就更好了；喝点加了食盐的凉白开，也顶用！谢谢您的咨询，再见！

问题分析：无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。意见建议：比如膳食纤维减肥 ：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了

问题分析：你好，一般来说 空腹血糖超过7的话属于糖尿病的，虽然你只要一次超过，不过6.8也接近了，有征兆了.意见建议：建议，平时还是定期的检测，不过平时注意饮食，不要吃甜食及其制品，希望对您有所帮助。

你好，根据你的情况分析，这种情况有可能是因为过度的劳累引起，需要注意排除是否是腰部引起的腿部不适建议你，现在可以去做下针灸推拿放松局部的肌肉紧张，避免劳累和注意个人喂养和抱小孩的姿势，减少劳损或者劳累带来的身体不适，祝健康

问题分析：您好， 根据您的描述得了椎间盘突出可以考虑保守疗法治疗，缓解疼痛。意见建议：建议您可以选择推拿，针灸，理疗，拔罐等治疗，疼痛急性期可以用点止疼药物，如布洛芬，路盖克，草乌甲素等，膏药可以选择活血化瘀，祛风驱寒的膏药来促进腰部血液循环缓解神经根的水肿和粘连，平时卧硬板床休息，注意腰部保暖，活动时候佩戴腰围，预防腰部扭伤。v

问题分析：考虑缺钙导致，建议龙牡壮骨颗粒和钙铁锌冲剂治疗，多晒晒太阳，最好用食物和运动来改善；意见建议：虾皮是补钙的佳品.加钙牛奶,骨头汤,鲜虾带皮吃或煮虾后的汤,还有牡励,豆腐等.都是补钙的好东西

问题分析：首先，是自卑心理，这是影响社交的主要原因，已经23岁了，而且你知道自己的问题，可以努力的有意识的多锻炼一下自己，多和外界交往；其次，是性格内向，这个和成长经历和环境有关系意见建议：指导意见：其实最主要的是你要克服自己的心理，而且这个主要是你自己心理改变了，慢慢和外界接触的多了习惯了就好了。

问题分析：你好，根据你的描述，不用着急，没事的，这样是不会怀孕的。意见建议：建议平时要注意生活规律，最好选择单一的性伙伴，健康的性生活。性生活时最好选择使用避孕套

病情分析： 雄激素含量过高,活性过强的情况称为高雄激素血症.典型症状有多毛,月经紊乱与不孕.少数高雄激素妇女由于特殊原因所致,如肾上腺与卵巢肿瘤,肾上腺皮质增生,柯兴综合征,高泌乳素血症或药物引起.治疗上主要采用药物和手术治疗高雄激素血症.（1）药物治疗:目的在于抑制雄激素产生或抗雄激素,控制体重及去除多毛.（2）手术治疗:当药物治疗无效,又无再生育要求时,卵巢来源的雄激素过多患者,可作双侧卵巢切除手术.希望生育的多囊卵巢综合征患者,可在腹腔镜下电灼,激光去除多囊,以降低雄激素含量并促使排卵.意见建议：常见的一些动物类补品含有动物雌激素，比如蜂王浆、蜂胶、花粉、雪蛤等等。蜂蜜还好，含量极少，可安心食用。豆制品含有植物雌激素，但是豆浆之类的是可以均衡调节激素水平的。也就是说多退少补。食用也比较安全，不会让雌激素过量。

问题分析：不是肾结石的前奏，而是考虑你有泌尿系的感染，尿路感染比较多见。尿痛和尿不尽感。 引起的原因很多种，直接原因也是最常见的原因就是个人卫生，或者污水什么的导致的逆行感染。女性因为生理结构限制女性尿道相对短，肛门距离尿道口近。很容易引起尿路感染，多是细菌性的意见建议：病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。你这种情况应该属于下尿路感染，还是一个膀胱炎的症状，要多喝水排尿，同时用头孢以及氧氟沙星两种药物合用一周