脚踝和跟腱之间疼痛。不知道怎么

指导意见：失眠一般是过度思虑、用脑 过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

是可以吃的【功能与主治】 补气养血，舒筋活络，健肾固精。用于水气凝滞，四肢麻痹，腰膝酸痛，夜尿频数，梦遗滑精。 【用法与用量】 口服大蜜丸，医学教.育网搜集整理一次1丸，一日2次，水蜜丸1次1.5～3g，一日2次。

病情分析： 出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，意见建议：尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗。

类风湿性关节炎在治疗上选择具有抗炎、止痛的非甾体抗炎药物以及抗风湿药物，可以配合吐鲁番沙疗，平时要注意调养，避免着凉、受潮。

手淫习惯将会导致精气神的严重亏损！会引响到自身抵抗力的下降，严重时可导致肾亏、体虚、腰肌酸软、无力和疼痛、盗汗以及将来和妻子房事时的早泄、不举甚至是弱精引发不孕。禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。

指导意见：立春就是春天的开始，饮食尽量不吃，可以引起上火的，如，辣椒，海产品。饮食要吃清淡的，促进身体新陈代谢的，如青菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物，每天要保证饮水1500毫升，促进身体新陈代谢。

病情分析：早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.意见建议：需要适当控制性生活次数可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等

你好.急性期间口服甲硝唑消炎治疗.饭后服用。

长时间吃推荐剂量的维生素B1差不多是没有毒性的，过量的吃维生素b1就会有头痛、没有胃口、烦躁、腹泻、疲倦的现象。所以建议你严格按照药品说明书的用法用量服用，而且用药时间不宜过长，最好不超过1个月，最长不宜超过3个月。如果出现身体不适请尽快去医院检查治疗。

病情分析：您好，自慰不会对肾脏造成危害，而即便是成年人也不能频繁的自慰，因为这样可能导致生殖器官充血，引起生殖系统的炎症，自慰的时候要注意卫生，指导意见：您好，建议您自慰每周不超过2次，而且注意卫生，避免造成阴道的损伤，希望我的回答能帮到您。以上是对“自慰会伤肾吗？多久一次才合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！