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患者提问
体重没变化肉变多了
我最近在减肥,有时候都不吃饭的,可是今天称了称体重并没有瘦,而且腿上的肉变多了,这是怎么回事?
提问时间:2020-02-09 14:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你应该是心理因素造成的,不要经常不吃饭,那样对胃的伤害是特别大的,减肥是一个比较慢的过程,建议你健康减肥,营养合理均衡的饮食,适量的运动,最好每天晚饭后休息半小时后,坚持散步一小时,坚持就会有效果。
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