后背疼按摩可以用一些温和的方法放松腰部和背部的肌肉,也可以用一些按压的方法刺激痛点来缓解疼痛和酸痛。背痛可能是由慢性腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。
可以结合影像检查,看看是否还有其他问题,可以消除一些危险因素,安全按摩。