多囊肝可以吃板栗。栗子含有核黄素,常吃栗子对小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益,栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿骨骼、血管肌肉的正常功能,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体热能,帮助脂肪代谢,可以吃