你好,你的情况属于局部滑膜炎引起的可能性大的,会引起局部疼痛以及活动受限等症状的,你列举的上述疾病治疗方法都是差不多的你的情况我建议注意休息,关节制动的,积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗,严重可以局部封闭治疗的,有必要做关节MRI检查为宜的,祝你健康以上是对“膝盖内侧髌骨下疼坐下站起膝盖咔咔响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!