最近活动多不多,有没有剧烈活动,一般来说这种情况主要和局部的活动过多及负荷过重有关系的,治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动,并抬高患肢,应该可以缓解症状的。