头感觉很重，肩膀还有脖子用力捏会有疼痛感

你好，你目前的僵硬情况是骨折术后的正常改变所导致的。建议你从目前开始锻炼关节，逐渐增加活动量，这样坚持一段时间就应该恢复了。以上是对“我的手腕骨折现在两个月了怎么还有点僵硬转不过弯来我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的急性发作,肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛,酸软无力等症状.病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.建议中医膏药外敷,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

你好，看你情况，得了颈椎增生就是颈椎病，是长期受凉、劳累引起的症状。是慢性病，不易除根，好转慢，需要慢慢治疗。1、避免颈部受凉、避免劳累。2、建议去医院理疗科在医师指导下，按疗程理疗。3、外用活血舒筋类膏药。

你出现的肩周疼痛的这种情况考虑肩周炎的可能性比较大，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。对于肩周炎的治疗方案，在治疗上我建议采取中药外敷保守治疗来治疗是非常理想，比较实用经济的治疗方法。患者在治疗的时候一定要选择治疗的适当方法，以免治疗不当延误治疗的时间加重病情多休息，不要长期久坐，不要长期玩电脑，玩手机，颈部按摩缓解症状，肩部外贴麝香镇痛膏治疗观察一下。以上是对“肩周疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

第五跖骨骨折不到一个月，局部的地方存在疼痛可能的，时间不够。如果没有负重行走一般来说问题不大。指导建议：可以考虑多卧床休息，避免长期站立，然后可以考虑吃些芬必得暂时止痛。固定一个月后及时复查x片。如果愈合比较好可以考虑拆除石膏固定。

你现在这种情况是受到外伤的原因导致的腰椎间盘错位的原因引起的，最好是到医院配合医生采取手术治疗。

看您的情况，小腿骨折是否做手术和牵引是没有关系的，牵引只是在进一步治疗前做的一种使骨折端分离方组织进一步错位的方法的。建议您拍片明确骨折的位置、类型，是否做手术是需要结合骨折端的碎骨情况、对线对位情况来确定的，希望可以帮到你！

根据你的描述你现在的情况是骨折延迟愈合，有韧带松弛的可能，你现在可以在患肢不持重的情况下多活动患肢各个关节的弯曲活动，避免关节粘连肌肉萎缩就可以。治疗方面配合接骨续筋，活血化瘀，通经络方面的八仙接骨中药治疗，能帮助你恢复，减少后遗症的发生。

颈椎病是一个长期的病理反应过程，可分为椎间盘变性阶段、骨赘形成阶段、脊箪损害阶段。椎间盘变性为患者的常见病因，其纤维环、髓核因变性而压迫到周围组织所引发的颈椎疼痛、视力下降等临床表现。要做到早期治疗，就能减缓病程的发展，获得较满意的疗效。不可小觑颈椎病的危害，早发现早治疗，选择正规的医院是关键，针对病情选择适合自己的治疗方法。

采用全麻方式,患肢在上向前半卧位,患肢保持游离状态.沿肩胛冈下缘约1cm作与肩胛冈平行切口,长度自肩胛冈内角到肩峰后角.牵开皮瓣后,锐性切断三角肌在肩胛冈的起点,显露冈下肌和小园肌,分辨冈下肌的上,下缘后切断其止点,并将其与肩关节囊分离.沿关节囊纤维方向横行切开关节囊,再在关节囊外缘纵形切开关节囊,关节囊切口呈“T”字形.钝性剥离后方关节囊,保持关节囊基底部连续性,充分显露关节盂后缘,并将其制成骨糙面（图2）.取髂骨约2.5×1.5cm,保留内板,外板做成骨糙面,骨块制成“J”字形（图3,图4a）,将此骨块置于关节盂后缘,髂骨块内板略呈弧形朝向肩盂关节面,以2枚异体骨螺钉固定髂骨块（图4b,图5）.关闭关节囊时外旋上臂30度,缝合的关节囊覆盖在植骨块表面,将关节囊下瓣向上尽量提拉收紧缝合于肱骨颈上方,再将关节囊上瓣向下重叠缝合于关节囊下瓣之上,重叠缝合冈下肌.术后处理：术后用肩人字石膏固定患肢于体侧,肩关节约外旋20度.3周后去除石膏,患肩用三角巾悬吊制动,每天定时作患肢下垂摆动,并逐步开始肩关节下垂环转以及肩关节外展,前屈和后伸运动.肩关节活动量和幅度逐渐增大直至12周后完全恢复肩关节的正常活动,强调三角肌和肩袖肌力的锻炼。