怎样预防硬或者硬了之后怎样帮老

问题分析：你好 根据你提供的情况 青年男性 右侧颞区外伤后疼痛 颅脑CT无异常 应该考虑局部软组织挫伤意见建议：建议清淡饮食 忌烟酒 避免辛辣刺激性食物 避免剧烈运动 保持良好的心态和充足的睡眠 局部热敷 按摩 应该有效果

病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

指导意见：好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意 ·· 增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。

病情分析： 血脂高需要注意低盐低脂低糖饮食，主要避免荤菜，海带和紫菜属于植物类，告知血脂患者可以多吃，意见建议：你好，此种情况你可以适当的多吃海带、紫菜以及绿色蔬菜等，并注意戒酒，多喝水，适量运动，合理的服用降脂药物进行治疗。

指导意见：您好，像您说的这种情况可以在间隔一段时候可以喝您的药物。以后注意就是了。并遵医嘱进行调节，并定期进行复查。

指导意见：这个检查结果提示可能存在该基因与唐氏综合症相关，叶酸代谢不正常。可以注意根据你的情况看下临床医生来进行治疗为好的有利于健康的。

健康指导：虾中含较多蛋白质和钙，是补充钙质的好食物，适当吃一些对身体有好处。同时绿豆汤含维生素B和蛋白质较高，有清热解毒的作用，同时绿豆中含较多膳食纤维，能调理肠胃，缓解便秘。吃完虾以后吃绿豆汤是可以的，能起到蛋白质互补的作用，有利于蛋白质的吸收利用，同时对营养的吸收有好处，可以适当吃一些

病情分析：你好，建议在医生指导下使用，因为这两种药物都有镇静的作用意见建议：生活调理

问题分析：您好，六味地黄丸是补肾的，归脾丸主要是补血的，逍遥丸主要的作用是疏肝养血补血的。意见建议：对于你说的情况，只要有肾虚，血虚的情况，有肝郁血虚的情况是完全可以服用的，这些中成药也是可以同时服用的。平时要注意饮食，避免生冷食物，可以用食疗的方法治疗，比如服山药 大枣煮粥吃。

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是龟头过于敏感引起的上述症状，建议去医院的泌尿外科做下检查。意见建议：朋友您好，如果确诊是龟头过于敏感引起的，可以进行背神经阻断的手术降低龟头敏感度，延长性生活时间。治疗期间注意个人卫生，祝早日康复。