健康指导:虾中含较多蛋白质和钙,是补充钙质的好食物,适当吃一些对身体有好处。同时绿豆汤含维生素B和蛋白质较高,有清热解毒的作用,同时绿豆中含较多膳食纤维,能调理肠胃,缓解便秘。
吃完虾以后吃绿豆汤是可以的,能起到蛋白质互补的作用,有利于蛋白质的吸收利用,同时对营养的吸收有好处,可以适当吃一些