是有这样的情况的,免疫力低下的人要从饮食,运动,心理等多方面护理。饮食上:可以多吃些提高免疫力的食物如:菇类、高蛋白食物、维生素和一些免疫力保健食物如今幸胶囊(人参稀有精华人参皂苷Rh2,16%以上的含量)。
运动上:可以做些散步,体操,慢跑等。每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。
心理上:保持开朗的心情,乐观的态度可以维持人体最佳的状态,对缓解压力有很好的帮助