胳膊上长了疖子可以在医生的指导下口服消炎类的药物和外抹药膏进行治疗,平时一定不要吃油炸,火锅,辣椒,海鲜类的食物,多吃一些含维生素的食物,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当的增加运动,提高自身免疫力,多喝水,加快体内新陈代谢,多洗澡,保证皮肤的干净与卫生,多晒太阳,增加户外运动量,保证良好的心态,多休息,保证充足的睡眠。