预防甲沟炎在剪指甲的时候不要剪的过于短,避免形成嵌甲的现象,剪指甲不正确的话,就会容易发生甲沟炎,可以在医生的指导下用一些消炎的药膏进行涂抹,同时要穿一些柔软宽松的鞋子,鞋子过紧挤压脚部会让脚部变形会有疼痛感,不要吃火锅,辣椒,易上火的食物,多吃一些含维生素较高的食物,适当的到户外增加运动,呼吸新鲜的空气,保持良好的心态,多休息不要劳累。