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脚踝扭伤两个月还肿目测没有淤血

两个月前打球扭到脚踝,当时蛮严重,既肿又淤血,拍片说骨头没事可能扭到筋把筋扭正后一直敷中药,现在走路不痛目测没有淤血就是还不能十分灵活转动脚踝而且还有点肿,有人介绍我去电烤说把淤血弄干净什么的,我应该怎么做想得到的帮助:应该怎么消肿
提问时间:2020-05-11 12:09
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