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患者提问
恐惧症有什么好的治疗方法吗
我特别害怕和陌生人交流,朋友们说我患有社交恐惧症,想问一下恐惧症有什么好的治疗方法吗?
提问时间:2020-05-24 14:02
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
社交恐惧症最重要的,还是应该克服自己的心理。心理不过关,很难舒服的和别人交流、合作,不要过于的要求自己做社交中能够完美,用一种平常的心态去和别人相处,才是最重要的,多点给自己正面的、积极的能量。
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