从你说的情况看,一是晚上入睡时间晚,睡眠不足,二是神经衰弱造成的你好,建议你放松思想,平时要多参加体育锻炼,跑一跑步,跳一跳绳,早睡早起,也可以适当吃些养血清脑颗粒调一调以上是对“早醒没有精神,打瞌睡失眠无力早起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!