希望医生能帮助我解决口腔疾病

病情分析：
病人的情况是因为长时间没有运动了突然的运动导致肌肉劳损和拉伤的需要注意不要在做剧烈运动了
指导意见：
可以使用解痉镇痛酊或者是正骨水外敷治疗注意腹部保暖如果长时间疼痛就需要使用金不换膏外敷治疗才能够好转的了

正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见小凝血块。经期大多3～5天，正常范围2～7天。指导意见：您好！在月经期注意：1、避免过冷、过热、刺激的食物。2、避免剧烈的活动、多休息。3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况，可以选择热敷来改善。4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒（由于经期盆腔充血，酒精可以促进血液循环加重淤血）。可以服用红糖水或是益母草改善您的情况

病情分析：
脸皮发黑与遗传.营养不良.阳光照射.饮食不当都有很大关系的.平时只能适当吃些含维生素C的食物.建议常可以吃的食物有西红柿.长山药.苹果.柚子.柑橘等有一定效果.平时需避免阳光过长时间的照射
指导意见：
效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富.可以阻挡紫外线的天然食品.白菜.洋葱.萝卜对于退黑色素就有很好效果.水果中的草莓.奇异果.芭乐.西红柿.柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品.可以帮你由体内很快的白回来.

指导意见：
平时多吃些富含铁元素的食物，如动物的肝、肾、血、瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等。多吃些含铁及维生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜叶等，其中所含维生素C有促进铁吸收的作用。
以上是对“含铁的食物蔬菜和水果有哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

慢性鼻炎依靠所谓的慢性鼻炎的偏方根本无法根治慢性鼻炎，还容易反复发作。慢性鼻炎一般是感冒反复发作或者治疗不彻底而演变为慢性鼻炎的。在鼻炎原因尚未明确以前，对鼻部的治疗，应采取保守治疗为主，主要是促进通气和引流，保护鼻粘膜，恢复鼻腔功能。一切有损害鼻粘膜的治疗措施都不能使用。电灼、开刀等等绝对禁止。

病情分析：
你好，你的情况考虑是有胃炎的可能，建议最好及时去医院做胃镜检查明确后治疗
指导意见：
建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间，同时胃病的保养比治疗还要重要，所以我们在生活上要应当做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是脾肾阳虚所导致的症状。脾肾阳气不足，不能温煦下焦，故见小腹凉、月经量少等症状。这个情况，可以服用中成药附子理中丸配合金匮肾气丸调理，温补脾肾，坚持服用一段时间，效果当会显著。另外，平时多吃一点山药、枸杞、韭菜、板栗、羊肉等食物，也会有很大的帮助。

病情分析：
这位朋友好，患了支气管炎一般可看看中医,常用的方剂是小青龙汤和麻杏石甘汤等.
指导意见：
在平时应该多饮水，保证睡眠。饮食宜清淡，忌辛辣。
以上是对“怎么去治疗气管炎，喝什么药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的?脸部颧骨以下嘴巴以上紧挨着鼻翼长时间有痘不增多也不减少。其他地方都没有。都两年多了，略微能看出点里面的白色。有时候能挤出来白色的东西。上火造成的。
指导意见：
可以针灸调理。针灸功能通经活络、活血化瘀、清热降火，效果好没有副作用。

病情分析：
你好，导致月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。
指导意见：
在治疗上以重在调经以治本，建议寻求中医辨证治疗那就好。上述情况如果是由于某些疾病所致的月经不调，应当先治疗导致月经不调的疾病，然后自然就好了。