补铁的药都有哪些？

我之前也有贫血，当时医生开的补铁的药是铁之缘片，医生说这个补铁吸收比较快，而且是不伤胃的。你知道为什么我国那么容易缺铁吗？

这是由于饮食中供铁不够或饮食结构不合理。我国大多数人食物以谷物、蔬菜为主，肉类较少，饮食中供铁以非血红素铁为主，含有大量抑制非血红素铁吸收的物质，在我国人食物供铁并不少，甚至可超过标准供铁的1倍以上，但提供的铁不一定都能吸收。

而当生理铁需要量增加时，如婴幼儿、青少年、妇女生育期，单纯从食物中很难获得所需的铁，因而发生缺铁性贫血。