告别失眠的小秘决

您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的。

你好，你可能患有单纯性失眠，失眠的原因很多，但大多与精神因素有关，建议你放平心态，顺其自然，可以适当服用点镇静类药物，如阿普唑仑等，请在医生指导下服用

病例分析:不建议盲目用药，另外性功能障碍的治疗需要中西结合，单用中药会不太理想。意见建议:建议到正规公立医院就诊治疗。

病例分析:工作的原因睡眠不规律，平时千万要把睡眠时间调整好不论是上夜班还是下夜班在不同的时间调整好睡的时间，下夜班一定要睡不能做别的事情，只要有规律还是能适应的。如果晚上实在不能睡，你就服用一片右左匹克隆（此药比较安全）千万不能用杜冷丁，会成瘾的，那是毒麻药。不能作为安眠药。意见建议:建议千万不能用杜冷丁！

总是出现失眠多梦，可能是阴虚引起的，可以到医院的中医科，通过舌诊、脉诊辩证论治，对症治疗。或者是压力太大引起的，可以调节一下出去旅游一次，睡前跑步，做俯卧撑有利于提高睡眠质量，可以多吃山药，黑芝麻，黑豆，核桃，纯奶等食物。

你好！在治疗上中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。

你好，我建议针灸治疗，配合中药天王补心丹加减治疗。但是多巴胺我建议吃西药来治疗吧。

你好，从你描述的情况来看，你感觉你有抑郁症天天很难受睡觉也睡不好没精神，只能说有患抑郁症的可能建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治疗首先需要明辨虚实，治疗以补虚泻实、调理阴阳为主，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾;实者泻其有余，消导和中。

。你好,你的情况是，考虑缺钙的。给宝宝适当的补充钙剂，如小儿迪巧，钙尔奇等配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收。多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、乳制品、瘦肉、动物肝脏，多晒太阳来增加钙的吸收。