你好!青少年脱发引起的原因比较多内分泌因素,精神压力过大,熬夜,贫血,微量元素缺乏,饮食营养不均衡,辐射性射线,用脑过度,脂溢性皮炎等。
正常的脱发是头发代谢的正常现象不必当成心思,如果脱发过于严重建议到正规医院检查确定原因后治疗,饮食上注意多吃些含锌元素的食物,饮食清淡,多吃水果蔬菜,按摩头皮促进血液循环,头发需要气血滋养所以均衡膳食比较重要。