夜间尿多,多是由于肾阳虚所致的不能固摄津液引起。口干及舌苔厚,主要是由于机体的湿热过重引起。对于这种情况,是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意休息,保持心情舒畅,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。