健康指导:考虑是慢性胃炎所致,要吃点益生菌,合理饮食,忌食辛辣肥腻,刺激性食物等,注意腹部保暖,避免寒湿等刺激,辅以对症治疗,用奥美拉唑等抑酸剂,少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
避免熬夜、吃夜宵,不要吃辛辣刺激的食物。