缺钾会有什么症状?吃什么食物补钾?

缺钾的症状表现如下：

1、肌肉表现：患者会表现全身肌无力、呼吸及吞咽困难，严重者可窒息。部分患者伴有四肢麻木、肌肉疼痛等，长期慢性失钾者症状较轻。

2、消化系统表现：恶心、呕吐、食欲不振、腹胀等。

3、中枢神经表现：精神萎靡、反应迟钝、嗜睡，严重者昏迷等。

4、心律失常：早期患者出现心动过速、房性或室性期前是收缩等，严重者可出现心室扑动、心室颤动。 患者日常可以多吃一些富含钾的食物，包括肉、青菜、水果、豆类等。常见的食物有豆芽、玉米、油菜、山药、黄鳝、瘦肉、羊肉、牛肉、木耳、鳗鱼、柑橘、香蕉、草莓、杏和猕猴桃等。食物有增益的效果，但不能治病。如果身体出现缺钾的症状，建议及时就医，规范治疗。