新陈待谢慢吃什么好？

餐后2小时血糖长期在8-9mmol/L，空腹血糖正常，对机体的伤害并不是很大。空腹血糖长期在8-9mmol/L，可能患有糖尿病，容易导致各类感染的发生。血糖持续在高水平运行，又容易导致各类慢性并发症的发生与进展的速度加快，对糖尿病患者较为不利。 建议患者控制血糖，控制不佳时，及时就医用药，以免延误治疗。

甲状腺结节4级很严重，但4级也是分为4a级和4b级两种。 4a级，有5%的几率是甲状腺癌，4b级，有85%的几率是甲状腺癌，建议患者进行穿刺病理学检查，或者直接手术切除甲状腺结节，同时还要做一下甲状腺功能，甲状腺显像的检查，明确一下甲状腺结节的功能状态。 建议出现上述状况，建议及时就医，以免延误治疗。

血糖高可以吃粽子。 粽子属于低热量的食物，而且消化比较慢，但每餐吃粽子不要超过100g，每日不要超过3次。 患者尽量将空腹血糖调整在6.0-7.0mmol/L，餐后2小时血糖在9.0mmol/L左右，在这种情况下吃粽子更好。 建议血糖高患者饮食遵医嘱，以免产生不良后果。

糖尿病人可以吃丝瓜。 丝瓜富含水分、维生素和纤维素，含有少量碳水化合物，其中的纤维素有利于辅助改善糖代谢。但要避免油炸、油煎等高油的烹饪方式，以水煮、清蒸等方式为宜，且不能一次性食用过多。 建议糖尿病患者饮食遵医嘱，以免产生不良后果。

饭量较好，人一直消瘦可能是以下原因导致的。 1、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌增加，使机体的新陈代谢加快，糖类、脂肪、蛋白质的消耗增加，导致饮食增多和消瘦。 2、糖尿病：症状是三多一少，即多饮、多食、多尿和体重下降。无诱因的进食增多及体重减轻，可能是糖尿病的早期症状。 3、恶性肿瘤：属于消耗性疾病，对人体的营养物质消耗增加，导致易饥饿和消瘦。 建议症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

甲状腺囊肿早期患者通常是体积比较小，无明显临床症状，但是在颈部可能会出现无痛的肿块，会出现局部疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等表现。严重者可能会引起呼吸困难。此外甲状腺囊肿患者也容易出现心悸出汗的情况，而且部分患者食欲也会相对增加。严重的甲状腺囊肿还可能会出现颈部溃烂、疼痛异常的情况。 建议甲状腺囊肿患者要注意养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，另外还要定期进行复查体检。

糖尿病患者出现脚疼，可能是由于以下几种因素造成： 1、血管病变：当糖尿病患者的大血管病变累及周围动脉时，会引起血管狭窄或闭塞，容易出现血供不足，从而引起肢体疼痛的现象。 2、神经病变：由于体内氧自由基增加、高血糖的毒性作用、微循环障碍等因素很容易导致神经损伤，通常会累及到四肢，出现瘙痒、麻木、疼痛的症状。 3、糖尿病足：糖尿病足通常是由多方面原因导致的，有神经病变的参与，也有血管病变的参与，还有感染因素的参与。需要及时到医院就诊，进行控制血糖、控制感染、改善循环等综合治疗。建议糖尿病患者出现脚疼的现象时，应及时就医并遵医嘱进行治疗。

低血糖不一定是糖尿病的前兆。 导致低血糖的病因多样，糖摄入不足、生成不足、消耗过多、转化过多等都可以引起低血糖，饥饿、消化吸收不良、做完减肥手术、肠道切除后等人群中，也可能会存在糖摄入的不足。在重度腹泻、恶性肿瘤等疾病会导致糖消耗过多，来不及补充糖分，也会出现低血糖。 如果持续低血糖，建议患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。

早上测血糖前喝水所测结果偏低。 1、如果测血糖前的喝水量在200mL以内，对血糖没有多少影响。 2、如果喝的水量过多，容易导致血液稀释，影响血糖的数值，使血糖的数值偏低。喝的水要注意不能加糖，不论是红糖、白糖、蜂蜜都不能加，加了以后就可以引起血糖的波动。

痛风性滑膜炎是因为体内嘌呤代谢异常引起的，此时会造成尿酸水平升高，产生尿酸结晶，一旦沉积在膝关节、手脚等部位，就会使关节肿胀引发痛风性滑膜炎。 患者要限制高嘌呤的饮食，如海鲜、啤酒、动物内脏等，碳酸饮料也不能喝。如果出现了关节红肿、疼痛，可以口服秋水仙碱、非甾体消炎镇痛、止痛，必要时可以加用激素治疗。