可以适当的做一些运动,比如爬楼梯或者是散步,可以加快体内的新陈代谢还能促进胚胎发动。在超过预产期之后还要定时到医院进行腹部B超检查和胎心检测来判断,在各项指标正常时不用过度担心。
进入孕晚期之后,要注意观察自身情况,如果出现腹部疼痛或者是阴道内出血需要及时就医检查治疗。