问题分析:你好!从你的经过描述分析你完全无需这样的心态,你这个年龄有性幻想和自慰情况是正常性欲望,痘痘的原因也主要是你正直生长发育阶段性激素水平增高有关,而不是你父亲让你这样的。
意见建议:改变你对父亲的看法,不会有父母伤害自己的孩子的,要自己从这个仇恨中解脱出来,改变想法,这样对你的身心健康不利的,注意饮食避免上火和辛辣刺激性食物,适当节制和戒除自慰的情况