您所述的血糖高,多是可以高度怀疑为“糖尿病”的,多是具有一定的遗传性,和平时的饮食习惯也密切相关。建议您可以去正规医院再次做个空腹血糖和餐后血糖及糖化血红蛋白的检查,具体的判断病情,再适当的口服些降糖药治疗。
平时要多注意休息,适当的运动,多控制饮食,尽量少食多餐。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!