食管破裂可以吃海带。多吃富含纤维的食物,以帮助排便、预防便秘;服用助于清除自由基的食物,如芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生、莴笋叶、瘦肉。
要注意休息,避免劳累过度;同时增强适度的体育运动,以增强体质。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用