你的情况,一般的考虑是肝肾阴虚证引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服明目地黄丸大蜜丸、杞菊地黄丸浓缩丸之类的药物,对症治疗,可以改善症状的,配合眼睛的保健操。