病情分析: 你好;在青春期或青年女性中,经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部,经后乳房疼痛逐渐自行缓解,仅能触到乳腺有些增厚,无明显结节,这些是生理性改变,不是病,也不需要治疗,属于生理性的增生。
意见建议:建议你养成良好的生活习惯,避免劳累和营养不良。保持心情舒畅和睡眠的充足。