我最近总感觉背后有人跟着，是我心里有问题呢？

患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。

心理分析：您好，被害妄想症属于精神疾病，是需要用药治疗的，同时最好配合心理咨询，帮助打开心结，以便更好的恢复健康。心理指导：建议最好是去医院找专业的医生确诊一下，然后在医生的指导下用药治疗，千万不要延误时间，以免耽误病情，祝福您！

你好，肾阴虚主要表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。根据你的症状考虑是有肾阴虚的表现，其次和身体的亚健康状态有直接的关系，应该从饮食和锻炼身体方面来调理。建议您早睡早起，避免想太多事情，饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果比较好，其次可以服用六味地黄丸调理。

。心理指导：你好精神分裂症是一种严重的以出现幻觉为典型症状的凝神疾患，始终严重的精神疾病，依靠药物对精神分裂症的患者进行治疗，至关重要。治疗精神分裂症的药物没有最好的药物，都是一些抗精神病药物，比如氯氮平等，当然进口的药物要比国产的药物好，但价格会更贵一下。

你这种情况建议寻找一下原因，如压力情绪或者其他，注意调整一下。多与人沟通，多接触正能量，乐观，积极一点。给自己安排一些踏踏实实的事情做。必要时寻求心理疏导。

精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病的发生发展的作用已被大家所共识。无论是易感素质还是外部不良因素都可能通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生，不同患者其发病的因素可能以某一方面较为重要。建议您正确认识疾病，支持患者积极治疗、尽早治疗和长期维持治疗，以达到长期的病情稳定；促使他们积极参加社会性活动，以期减少或防止发生残疾。在此过程中，对患者多给予鼓励、肯定，根据患者的能力，与患者一起制定切实可行的目标，不能操之过急；学习疾病知识和治疗知识，帮助患者观察病情，及时应对病情变化，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害；对于患者偏离正常的怪异想法、行为和幻觉等病态表现，通过治疗解决，避免强行争辩和校正，激怒患者或引起患者反感。

你好，存在这样的情况考虑需要就医进行针对性的修复治理，一般遵医嘱可以进行心理疗法和药物疗法相结合进行调理，可以遵医嘱使用丙戊酸钠缓释片进行治理，平时需要调整好自己的状态，需要放松自己，建立积极乐观的心态

你好，精神疾病患者饮食没有特别禁忌的，也就是饮酒不能用。

你好，精神疾病只要是诊断明确，治疗方面用药各个地方的医院可能差别不大，只要是当地正规的精神科医院都可以治疗。因为精神疾病治好后还要服药维持治疗，如果你到外地医院诊治，以后定期复诊就不方便，而附近的医院对你的病情又不了解，所以会有些不便。发现患者有异常，就要及时诊治，初次最好是住院系统治疗，医生会根据病情随时调整药量，同时给予心理和其他的辅助治疗增强疗效。治疗症状消失最好是自知力恢复后再带药回家自服，维持治疗预防复发，定期复诊。

你好，1认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠　而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。2、行为治疗：行为治疗主要是进行放　松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。祝你早日康复