胶原蛋白片在什么时候吃好些白天还是晚上饭前还是饭后

问题分析：你好，根据你的描述经常经常健身减肥引起皮肤瘙痒，可能是皮肤过敏症状，与你健身没有关系，但与健身的环境装修气味，吃的食物有关系。可服抗过敏药如息斯敏缓解症状。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。饮食清淡无刺激，少量多餐，定时定量，注意胃肠保暖。有时间去医院做皮肤过敏原测定，找出食物，药物，环境中易引起皮肤过敏的物质，在生活中尽量避免接触，防止过敏反应发生。

烫伤处理的原则是首先除去热源，迅速离开现场、立即将湿衣服脱去或剪破、淋水，将肢体浸泡在冷水中，直到疼痛消失为止。指导意见还可用湿毛巾或床单盖在伤处，再往上喷洒冷水。不要弄破水泡，外抹京万红烫伤膏或烧伤湿润膏，当然也属需要积极预防感染的

问题分析：你好 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭 配合理，不要 摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

问题分析：黄褐斑可以吃桂圆意见建议：黄褐斑是由于面部色素沉积导致的一种皮肤病，建议饮食清淡为主，不吃辛辣刺激，桂圆，味道甜，性质温和，主要入心肾经，具有滋补心肾的作用，在一定程度上可以帮助睡眠，常和莲子、芡实等同煮，是可以吃的

早餐：白粥1碗+荷包蛋1个+水煮青菜1碟　午餐：鲔鱼三明治(盐水鲔鱼30克、番茄半个、小黄瓜)+沙拉1盘(最好以芹菜、生菜为主)+苹果1个　晚餐：糙米饭半碗+水煮菜心+清蒸鱼半条+冬瓜汤+梨1个　这个一周快速减肥食谱，出现了饥饿的状态，可以补充一些纤维粗粮促进肠胃消化，千万不要吃零食。

病情分析： 你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。意见建议：治疗这种疾病的同时，需要同时治疗关节炎的并发症，这样疾病才能得到最佳的康复。

问题分析：关于肥胖纹由于许多青春期时体重急速增加导致肥胖纹毫无忌惮的扩散在小腹、大腿及臀部间不仅影响外观及心情同时还会伴随皮肤乾痒等不适症状意见建议：目前并无完全预防肥胖纹的方法但以下几个方法可降低妊娠纹发生的机率加强皮肤保湿早晚涂抹含果酸A酸类的药品及坡尿酸的保养品配合适度按摩将可减缓肥胖纹发生避免体重急据增加

这个产品是属于保健品的，如果要排毒的话可以采取使用排毒养颜胶囊进行调理。平时也要注意饮食和休息时间，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻的食物。

病情分析： 你好,洗纹身是通过一定技术手段将原来问在身上的图案去掉,随着科学技术的高速发展,洗纹身方法已经有很多了,方法虽然多,但是没有那种方法会保证不会留下疤痕.意见建议：建议等好了以后去做植皮手术!同时食物方面也要以清淡为主,防止感染。

健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，可以注意水分的补充，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的情况的作用，同时可以补充一些荷叶决明子这样的食物