身体变消瘦失眠工作压力大怎么调理

脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗

打鼾可以吃姜。生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效，主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。姜这种厨房中随处可见的调味品是有助于睡眠的。因为生姜的特殊气味有安神的功效具体做法是：将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。连续使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。

这是小儿支气管炎扁桃体炎没有彻底治愈的表现.最简单、最有效又毒副作用小的治疗方法是注射青霉素每次80万单位每日2次1至2个疗程每个疗程6天.如果没有痊愈隔一天注射第2疗程.直到彻底治愈为准.既然你已经用了抗生素了不仿多用几天一次性治愈为好.能作肌肉注射时最好不输液.怎样提高儿童免疫力一是注意小孩的冷热不要穿得太热要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多就是冬天也是整天汗湿衣服成天穿着汗湿的内衣他怎么会不感冒呢.古人云：要让小儿安必得3分饥与寒就是这个道理.2是活动后发热时要及时松衣不要汗湿衣服.育儿要求：应在小孩3岁上幼儿园之前教会小孩自己穿衣脱衣.如果汗湿衣服后应及时更换干内衣不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.3岁以下的小孩由于体温调节功能尚未健全他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多完全是穿热了引起的绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后表皮毛孔舒张更易出现感冒的机会有的小孩说是见不得风见风后容易感冒就是这个原因.经常这样的话抵抗力会明显降低的.3是如果有感冒要旧能早的给点药治疗不要延误病情.中医儿科认为：小孩发病容易变化迅速小孩出现感冒后早一小时服药与晚一小时服药所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们要学会观察小孩是否有感冒的异常情况发现有异常时就应及时作出处理.4是有病要一次性治愈不要半途而废.小孩发烧超过39℃时应在2小时内将体温降至38℃以下体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎）由于没有一次性治愈导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽并很难彻底治愈时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎.这会出现两种可能：一是小孩经常生病且不易治愈容易损害抵抗力；2是经常用药在小孩体内出现细菌对药物的耐药性增加用药效果逐渐减弱.这种情况下为了治好小孩的疾病使用抗生素时只有不断地升级才有效俗话说小孩用药栽根就是这么回事.5是均衡膳食加强营养增强体质.人体必需的营养素有7种即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的营养全面比例合理均衡膳食及一把蔬菜一把豆一个鸡蛋加点肉5谷杂粮要吃够就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯0食有害很多家长都明白的.不要为了心疼孩子而只给予高营养的精制食品那样也会出现高营养性营养不良的.6是要训练小孩自己的事自己做要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣什么时候热该减衣并自已穿衣和脱衣他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭才会有吃饭的性趣才会吃得多吃得好才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替应从型开始教育越早越好.如何预防小儿反复感冒季节交替也是儿童最容易感冒的时候.虽说感冒不是什么大病但是护理不当感冒反复发作不仅让孩子苦不堪言也会让病儿的父母烦恼不已甚至一不留神病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病.一、反复感冒的原因有哪些1、缺乏锻炼：孩子平时很少参加户外活动而缺乏必要锻炼的儿童身体状况往往比较差.2、缺乏营养：缺乏均衡营养的小孩会同时缺乏维生素和微量元素.缺钙的儿童很容易感冒因为这类孩子体内蛋白质不足所以形成的抗体也少.缺钙的孩子往往缺乏维生素D而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育.其他微量元素的缺乏比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力.而缺乏必须维生素的小孩肯定是抵抗力很弱的.3、空气污染：如果家中有人吸烟儿童所受的危害往往最大.4、口腔疾埠孩子口腔有慢性病灶比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等.5、温差：季节交替的时候时冷时热会让孩子极不适应.6、接触感染：一般容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所因为那里人员复杂容易发生交叉感染一不小心孩子就容易被传染上.由此看来要预防儿童反复呼吸道感染父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯.2、预防感冒的9大措施1、运动：父母应鼓励孩子多参加户外运动运动能有效增强孩子的抵抗力在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显.2、穿衣：季节交替的时候温差比较大因此有些父母担心孩子冻着就给孩子穿得过多这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力.同时衣服穿得太厚又使小孩经常出汗湿衣这样更导致小孩抵抗力减弱.3、早餐：吃好早餐很重要因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力.4、卫生：要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯.5、通风：儿童的房间一定得开窗通风父母不要怕孩子吹风就会着凉其实闭塞房间中的污浊空气对孩子的降更不利.6、隔离：如果家里有人感冒应避免和孩子接触以免孩子被传染上.7、着凉后、受热后的措施：着凉的孩子很容易感冒这时父母要做的是立即让孩子去温暖的地方呆会儿并可以给予热汤和热牛奶.孩子受热汗湿衣服后应及时更换干衣服.否则汗湿衣服后由于体温降低更易发生感冒.8、交叉感染：如果幼儿园有孩子感冒应注意隔离和预防并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理.另外不要带孩子去人多的公共场所也不要带孩子去别人家串门以避免感染.9、积极治疗呼吸道疾埠患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒因此父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的彻底的治疗.要避免孩子反复感冒积极做好以上9项预防工作是当务之急.3、孩子反复感冒父母该如何护理1、休息：增加休息时间保证孩子有充足的睡眠时间以起到增强孩子抗病能力的作用.2、观察体温：如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了应立即进行物理降温（温水冤或药物降温（最好在医生的指导下进行）.3、饮食：感冒的孩子往往食欲不佳因此父母可将进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候给孩子吃些清淡、易消化的食物.4、补充水分：尤其是高热的时候更应多饮食以补充水分的损失.5、衣着被褥要适宜：不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多因为一方面不易散热、使体温升高另一方面会使孩子出汗过多造成水分流失.正确的做法是发热时衣着不宜过多睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉盖的被子可比平常稍多点但在出汗后应及时减少些.并及时更换汗湿的衣服.6、保持大便通畅：保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常.如果孩子发生便秘父母可用开塞路缓解.7、止咳：感冒的孩子常常会因咳嗽而休息不好除了按时服药睡觉时可将孩子的枕头垫高些呈半卧位这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激。

嘴唇起泡嗓子发痒咳嗽这种情况一般多见于炎症感染导致。可以使用消炎药和二氧丙嗪、甘草片等药物治疗另外可以采取雾化吸入治疗多喝水不要吃辛辣食物提问者对于答案的评价：妖娆：谢谢

牛皮癣常识、凤尾草为毛茛科植物鸡爪草的全草，凤尾草别名鸡爪草、虎脚板、米糙，凤尾草有败毒抗癌、清热除湿、凉血止血的功效，凤尾草煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用。外洗可治疗荨麻疹，凤尾草适量、食盐少许，水煎洗；还治疗秃发，凤尾草根，浸油涂头。虚寒者慎服凤尾草；中寒小便不禁者勿服凤尾草；气虚小便不禁者忌服凤尾草。

膝盖和小腿如果出现冰凉的感觉，一般考虑还是有缺铁性贫血或者是肾阳虚引起的，需要多活动多锻炼，同时注意保暖，如果有血液循环不好，贫血可以通过血常规检验来确诊。风湿性疾病。多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，去医院做个免疫方面的指标化验。

最好采用中医中草药消除肿瘤和病灶,减轻症状和痛苦,提高免疫力,杀死癌细胞等,综合治疗全面调养,能有效地控制病情发展等

尿蛋白是尿液通过酸化加热后混浊而检出的蛋白质，正常人24小时尿蛋白的范围为≦0.15g，常规化验尿蛋白检测为阴性。如检测尿蛋白﹥150毫克/日，即尿蛋白阳性时，说明人体排出的尿蛋白量明显增多，属于异常尿蛋白。白花蛇舌草白花蛇舌草甘苦微寒，有清热解毒、利湿通淋之功效。主要含有齐墩果酸、β谷甾醇、对位香豆酸，白花蛇舌草素。体内能刺激网状内皮系统增生，促进抗体形成，使网状细胞、白细胞的吞噬能力增强，有抗菌，消除炎症的作用。彭暾等[12]在治疗肾炎中，发现重用白花蛇舌草能收到较好的消除蛋白尿的作用，长期服用可加用大枣30g，以防止苦寒伤胃。

你好!产后两周内有血性分泌物都是正常的.胳膊酸可见于产生虚弱等的可能.指导意见建议继续观察,如果两周后还有血性分泌物应该去医院进一步完善妇科B超等相关检查。

患者的病情，需要排除泌尿系统炎症，肿瘤可能，建议检查尿常规及泌尿系统B超，明确诊断。这是可以用复方石韦胶囊进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！