您好,在您这个年龄出现脊柱侧弯的情况,一般是因为坐姿、睡姿、站姿不当所致,对于轻度脊柱侧弯,到正规场所做腰部推拿、手法复位及改正不良生活习惯,会好起来的。
1.到正规场所做腰背部推拿治疗,手法复位治疗;
2.要注意坐姿、站姿、睡姿等,改掉不良的生活习惯,不在床上看书看电视、耍手机电脑等,要坐有坐相,站有站相,不弯腰驼背,不偏偏倒倒,会慢慢好起来的。