女生，晚上长期做噩梦、说梦话，情况比较严

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。指导意见:。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。

你好，性冷淡是一种女性最常见的性功能障碍，性生活的快感是因人而异的，只要双方满意就是幸福的，妇科疾病，心里因素，得不到关系都有可能产生性冷淡。你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑。建议你最好去医院检查，排除疾病的原因。放下背在身上的包袱，建立信心。经常搂抱、抚摸妻子，双方要多沟通交流，祝你们性福。

往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦。平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊

你好，焦虑症虽说不是一种很容易复发的疾病，但是也容易受个体的心情影响，也是没有根治的方法。复发了就要继续的药物治疗，所以建议你继续的服药治疗，等缓解后还是要努力地训练自己的情绪控制能力

遇到一些自己不开心的事情的时候，要学会控制住自己的不良的情绪，尝试一些可以让自己冷静下来的方法，深呼吸，不要急着说出来一些不好的话，给自己3分钟的沉浸时间。

你好，根据你所描述的情况，吃这种药物是会导致饭量增大，这属于副作用，属于正常，但是它并不属于激素类药。等你的病情得到控制以后，停药了之后，体重自己就会降下去。如果身体方面还有什么不适的话，请你尽快来医院进行诊治。祝你早日康复

你好，从你的描述来看，孩子这是属于叛逆期，建议你放松自己，不要有太多的压力，同时做进一步的检查，确认是何病，积极乐观点，希望我的答复对你有所帮助？

你好，临床营养学研究发现，在众多食物中，富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等，这些物质有助于稳定情绪最好与碳水化合物含量多的食物，如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用.此外，可以消除抑郁情绪。

27岁女性，心情抑郁，有严重失眠情况。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世。建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制情绪、尽量多与人交流，同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药，谷维素和维生素b1可以起到调节神经的作用，但只能作为辅助治疗，关键还是要接受专业的心理疏导。