犯困嗜睡是怎么回事

半夜3、4点钟醒来可能是因为服用激素等某些药物，或者喝浓茶、咖啡等，会导致失眠。还可能是因为躯体疾病如哮喘、心脏病、消化不良、头痛、关节炎、糖尿病等，导致躯体不舒服，也会造成失眠。还可能是因为悲伤、过度忧虑、压力过大、紧张、焦虑等精神因素造成的失眠，需要调节情志来改善。

老是感觉困乏无力可能是因为营养不良导致的脾虚引起的现象。还有肝脏受损的表现等。还可能是因为睡眠不足，睡眠质量不好导致的，另外女性的早孕反应也会这样，孕早期一般都会出现全身无力，嗜睡的状况，这种情况属于正常的妊娠反应。

一般头疼可能是因为头部遇到冷空气刺激可引起脑血管痉挛，从而出现头痛，身体不舒服，严重者可导致相应的神经功能缺损。还可能是因为脑血管痉挛，由于颅内动脉持续性收缩所致。

头晕可能是因为做梦、植物性神经功能障碍、失眠等引起的，建议患者可服用口服神经营养药物，如谷维素片。还可能是因为贫血引起头晕，建议口服利茵能胶囊，多饮素枣红糖水。也可能是因为脑供血不足引起的头晕，建议口服药物改善血液循环，如消栓安肠溶胶囊。

一般手脚发麻可能是因为身体出现了疾病的信号，还可能是因为如厕蹲久了、怀孕、不正确睡姿均可引起发麻。也可能是因为末梢血液流通不畅手足局部供血不足而出现的现象。

一般喝酒头痛可能是因为酒中会含有一定量的甲醇，甲醇可以引起人体头痛，头晕等不适症状。还可能是因为人在喝酒之后，酒精会引起血管扩张，从而引起头痛不适，另外饮假酒或是质量不达标等也会导致喝酒头痛。

一般手发麻大多是因为睡觉姿势不当，压迫肢体血管，也会导致手麻。糖尿病末梢神经炎也会出现手指发麻。脑部疾病，如果是在上肢、手部、面部，通常是偏瘫的先兆。神经炎。周围神经炎，神经根型颈椎病也会引起。

突然头晕恶心想吐出汗可能是脑血管疾病或前庭功能障碍引起的，如果是老年人，那可能是脑血管病，如小脑梗死、脑干梗死或脑动脉缺血引起的，多数患者有糖尿病、高血压等基础疾病。另外精神因素也可导致患者惊恐发作或焦虑发作，伴发头晕、恶心、想吐冒汗。建议及时到医院就诊，明确病因，针对性地治疗。

手脚麻疼可能是由于周围神经炎和多发性周围神经病。患者有腰椎疾病时，也会有手脚板麻痛等感觉，患者可能有糖尿病、冷热刺激、B族维生素缺乏、药物中毒、尿毒症，心功能不全等。建议及时就医检查，明确病因，针对性地治疗。

酒后头痛，主要是由于酒后血管扩张，特别是醒来后血管收缩所致。如果是整块收缩，可能会累及周围组织，引起神经敏感和头痛。另外，腹泻可能发生在饮酒后，这主要与杂食和饮酒刺激胃肠蠕动有关。它还会引起胃肠道炎症。