老是感觉困乏无力是怎么回事

一般头疼可能是因为头部遇到冷空气刺激可引起脑血管痉挛，从而出现头痛，身体不舒服，严重者可导致相应的神经功能缺损。还可能是因为脑血管痉挛，由于颅内动脉持续性收缩所致。

头晕可能是因为做梦、植物性神经功能障碍、失眠等引起的，建议患者可服用口服神经营养药物，如谷维素片。还可能是因为贫血引起头晕，建议口服利茵能胶囊，多饮素枣红糖水。也可能是因为脑供血不足引起的头晕，建议口服药物改善血液循环，如消栓安肠溶胶囊。

一般手脚发麻可能是因为身体出现了疾病的信号，还可能是因为如厕蹲久了、怀孕、不正确睡姿均可引起发麻。也可能是因为末梢血液流通不畅手足局部供血不足而出现的现象。

一般喝酒头痛可能是因为酒中会含有一定量的甲醇，甲醇可以引起人体头痛，头晕等不适症状。还可能是因为人在喝酒之后，酒精会引起血管扩张，从而引起头痛不适，另外饮假酒或是质量不达标等也会导致喝酒头痛。

一般手发麻大多是因为睡觉姿势不当，压迫肢体血管，也会导致手麻。糖尿病末梢神经炎也会出现手指发麻。脑部疾病，如果是在上肢、手部、面部，通常是偏瘫的先兆。神经炎。周围神经炎，神经根型颈椎病也会引起。

突然头晕恶心想吐出汗可能是脑血管疾病或前庭功能障碍引起的，如果是老年人，那可能是脑血管病，如小脑梗死、脑干梗死或脑动脉缺血引起的，多数患者有糖尿病、高血压等基础疾病。另外精神因素也可导致患者惊恐发作或焦虑发作，伴发头晕、恶心、想吐冒汗。建议及时到医院就诊，明确病因，针对性地治疗。

手脚麻疼可能是由于周围神经炎和多发性周围神经病。患者有腰椎疾病时，也会有手脚板麻痛等感觉，患者可能有糖尿病、冷热刺激、B族维生素缺乏、药物中毒、尿毒症，心功能不全等。建议及时就医检查，明确病因，针对性地治疗。

酒后头痛，主要是由于酒后血管扩张，特别是醒来后血管收缩所致。如果是整块收缩，可能会累及周围组织，引起神经敏感和头痛。另外，腹泻可能发生在饮酒后，这主要与杂食和饮酒刺激胃肠蠕动有关。它还会引起胃肠道炎症。

脑供血不足在饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，比如黑米、香蕉、黑芝麻、蘑菇、海带等，还可以适当的补充一些叶酸，可以吃一些绿叶蔬菜、豆浆、橙汁等；另外一定要吃早餐。不要吃肥肉之类脂肪含量高的食物。 出现脑供血不足，一个是因为颈椎出现问题，阻碍了动脉对大脑的供血；还有一种是因为出现了心脑血管疾病，导致脑供血不足的情况。

下半夜失眠也叫早醒，在不该醒来的时间醒来，是维持睡眠障碍。早醒有生理因素，也有病理因素。病理因素比较多，比如抑郁症，焦虑症，睡眠呼吸暂停低通气综合征，急慢性酒精中毒（把睡眠片段化了），异相睡眠。最常见的恐怕还是心理因素，以重度抑郁为主。 生理因素，比如年龄大了，生物钟的能力降低了，不能维持足够长时间的睡眠，当然睡眠深度也不够。另外，正常人睡眠环境改变也可以引起早醒。