问题分析:你好,你出现这个情况还是筋膜炎症状,这还是平时长时间上网伏案,肩背部受风寒所致的这些症状,得及时祛风散寒止痛来治疗一下意见建议:平时你多去户外打球活动锻炼一下,你可以试试定期去中医院,肩背部推拿或针灸来治疗,并且配合着疼痛部位刺络放血或刮痧来治疗,这个情况就能改善了