只有性生活,精子没有进入阴道内,就不会怀孕了,但体外射精是不安全的避孕方式,如果掌握不好也会有少量的精子留在阴道里,而且男性的分泌物当中也会含有精子,所以如果不打算怀孕,可以使用避孕套避孕,也可以上环避孕。