月经的形成是激素影响下的子宫内膜周期性脱落伴流血,正常的月经应该是暗红色的,月经色黑是气滞血瘀,经血在宫内沉积时间长所致,切经血堵在宫内流通不顺畅。
很多年轻的少女在来月经以后并不知道怎么保养自己,所以才造成了月经颜色不正常。在日常生活中注意饮食,以清淡为主,月经期间注意保暖,不要受凉。