不吃甜心理烦

便秘关键是习惯问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

问题分析：结合患者的年龄和描述的症状综合考虑应该是肝火旺盛、植物神经功能失调的意见建议：建议患者注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜着凉。丰富业余生活，增强身心素质。可以适当给与龙胆泻肝丸、谷维素、维生素B1调理

你所说的躁狂症及抑郁症吧，治疗躁狂症，通常采用药物或电抽慉疗法，心理治疗则不常使用。治疗躁狂症的药，其中最常用的是碳酸锂。而卡马西平、丙戌酸钠等一些治疗癫痫的药，建议您在医生的指导下用药吧。

病情分析： 以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.意见建议：另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）.孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用

病情分析： 你好，经常失眠考虑是神经衰弱，与精神紧张，生活学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的。意见建议：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和五味子颗粒。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

问题分析：你好，像你这种情况，一般来说，准备怀孕的三个月及怀了孕的前三个月需要及时补充叶酸的。大概需要服用半年的意见建议：建议你到专业的妇产科就诊咨询及时诊断及时治疗

问题分析：抑郁症可以吃黄豆意见建议：抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。

你好，这样的情况关键看使用过针的患者是什么病症。比如是乙肝等，就会传染。你的情况已经有三年久，如果身体各项检查，都很正常，一般就不会有太大问题，自己别给自己太大压力。

问题分析：你好，根据你所描述目前的情况和症状，建议你最好可以分散注意力，平时多与家人朋友沟通。指导建议：这种情况一般情况下是不会有影响的，只要没有真正的性生活都不属于的。